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오래 사는 것과 건강하게 사는 것, 장수의 진짜 조건

평균수명이 늘어난 만큼 '건강수명'이라는 말도 함께 자주 들린다. 수명이 태어나서 삶을 마칠 때까지의 기간이라면, 건강수명은 병 없이 독립적으로 생활할 수 있는 기간을 뜻한다. 문제는 이 둘 사이의 간격이다. 오래 살지만 마지막 몇 년을 투병으로 보내는 삶과, 노년까지 활동적으로 지내다 자연스럽게 마무리되는 삶은 분명 다