헬스장 로비나 피드 화면을 스쳐 지나가다 보면, 한결같은 문구가 꾸준히 반복된다. ‘90일 만에 변신’, ‘단기간 근육 증량’, ‘특정 부위 라인 교정’. 사람들은 종종 몸을 단련하는 과정을 마치 공장에서 제품을 조립하듯 생각하며, 결과를 주문한다. 그러나 실제 조직과 지방은 계약 조건에 따라 움직이지 않는다. 며칠 격렬