슈퍼마켓의 식품 코너 앞, 누군가가 할인된 곡물의 단가를 계산하며 꼼꼼히 비교하는 모습을 본 적 있을 것이다. 과거에는 이런 풍경이 주로 여성들에게서 발견되던 장면이었지만, 이제는 남성들의 손길이 increasingly 자연스레 섞이고 있다. 심지어 청소 동선을 설계하거나 가계부의 수익률을 고민하며 집안일을 전략적으로 운

콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로, 세포막 구성, 호르몬 생성, 비타민 D 합성 등 생명 유지에 필수적이다. 문제는 혈액 내에서 과도하게 쌓일 때 발생한다. LDL(저밀도 지단백)은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하는 반면, HDL(고밀도 지단백)은 과잉 콜레스테롤을 간으로 운반해 배출하는 역할을 한다. 즉, "나쁜 콜레